患有吞口水強迫癥影響生活事業(yè)該咋辦
請問我患有吞口水的毛病，大概屬于強迫癥，對我的人生和事業(yè)有很大影響。使我的境遇也越來越差，我該怎么辦。請您具體給指條明路。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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吞口水強迫癥是一種常見的心理障礙，會對生活和工作造成困擾。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整等。同時，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)也很重要。 1.心理治療：認知行為療法是常用的心理治療方法，通過改變對吞口水行為的認知和應(yīng)對方式來減輕癥狀。比如，心理醫(yī)生會幫助患者認識到這種行為并非嚴重問題，減少焦慮。 2.藥物治療：可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解焦慮和強迫癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調(diào)整：通過深呼吸、冥想、適度運動等方式放松身心，減輕焦慮情緒。 4.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和壓力。 5.積極心態(tài)：學(xué)會接受自己的癥狀，不要過分自責(zé)和擔(dān)憂，增強自信心。 總之，吞口水強迫癥是可以治療和改善的?；颊咭e極面對，配合治療，逐步恢復(fù)正常生活和工作。
2025-02-17 23:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吞口水的癥狀，大新體內(nèi)缺少元素。你好！如果體內(nèi)缺少某種維生素，去醫(yī)院檢查一下就知道了。單憑吞口水的動作沒有辦法判斷。祝你健康，謝謝！
2015-12-24 02:17
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