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婚前恐懼焦慮,擔心伴侶變心如何應對

要結婚了,可是對婚姻總有些恐懼,焦慮,這輩子就要被套牢了,不知道男人會不會變心,以后就沒得選擇了

  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    婚前出現(xiàn)恐懼焦慮,擔心伴侶變心,可能由多種因素導致,如自身心理狀態(tài)、對婚姻認知不足、過往經歷影響、缺乏溝通技巧、社會輿論壓力等。 1.自身心理狀態(tài):個人可能存在焦慮傾向或缺乏安全感,需要調整心態(tài),增強自信??赏ㄟ^自我暗示、培養(yǎng)興趣愛好等方式。 2.對婚姻認知不足:不了解婚姻的真實面貌,易產生過度擔憂??赏ㄟ^與已婚人士交流、閱讀相關書籍獲取正確認知。 3.過往經歷影響:如曾經歷過感情挫折,會影響對未來婚姻的信心。需正視過去,學會放下。 4.缺乏溝通技巧:良好的溝通能增進彼此了解和信任,可學習有效溝通方法,如傾聽、表達感受。 5.社會輿論壓力:周圍負面的婚姻案例或言論會帶來壓力。應保持獨立思考,不盲目受其影響。 總之,婚前的恐懼焦慮是常見的情緒反應,通過正確認識和積極應對,可以減輕這種不安,以更積極的心態(tài)迎接婚姻生活。

    2025-02-18 03:41
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    心理分析:您好,根據您的情況,您有婚姻恐懼癥。其實婚姻是愛情的結果,并不是結了婚就意味著失去了自由,而是你們人生的又一階段。婚姻是需要人去經營的,只要用心,肯定會白頭偕老。心理指導:建議您放松心態(tài),不要太過焦慮,好好規(guī)劃下婚后生活,多與愛人商量,多關心他,一起努力,你們會幸福的。

    2015-12-24 01:13
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    心理疾病是指一個人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。您的情況還是心理原因,建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生,做個心理治療的,祝您身體健康!

    2015-12-23 23:15
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    心理分析:首先,要正確面對婚姻,婚姻是傳宗接代,維系種族延續(xù)必須的,您的情況可能是因負面信息或經歷壓抑在潛意識中,不知你的成長環(huán)境如何,內心充滿安全感?;橐鍪且洜I的,我覺得沖突還屬常形,一般經過自己努力的。心理指導:中國的婚姻法是一夫一妻制,婚姻存續(xù)期間是不允許有其他選擇的,也屬道德范疇,要相信自己有能力經營好婚姻,自強自立,應付突發(fā)事件??梢詢扇硕鄿贤ǎ嘈┝私夂椭С?。

    2015-12-23 20:22
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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