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上體育課無氧運動過量出現(xiàn)反胃、眩暈等不適，可能是低血糖、低血壓、貧血、心臟問題、腦供血不足等原因所致。 1.低血糖：運動時身體消耗大量能量，血糖水平降低，可能引起上述癥狀。要注意規(guī)律飲食，運動前適當補充能量。 2.低血壓：劇烈運動使血壓下降，導(dǎo)致腦部供血不足。平時要加強鍛煉，增強體質(zhì)。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。需多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類等。 4.心臟問題：如心律失常等，運動加重心臟負擔。如有家族病史，應(yīng)定期體檢。 5.腦供血不足：血管狹窄或痙攣影響腦部供血。要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視。運動要循序漸進，做好準備活動，運動后也要適當放松。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

這是出現(xiàn)了大腦的一過性乏氧意識喪失?？梢缘结t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。