輕微精神分裂癥應(yīng)如何應(yīng)對
北京治療精神分裂癥中醫(yī)院，最近我總是覺得做什么事沒精力，覺得工作壓力也很大，因為一直會感覺頭疼，就去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了精神分裂，不過只是輕微的不是很嚴重。想得到怎樣的幫助：我還是很擔(dān)心，我應(yīng)該怎么辦呢？
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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輕微精神分裂癥不用過度恐慌，可從了解疾病、調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、尋求支持、合理治療等方面應(yīng)對。 1.了解疾病：精神分裂癥是一種復(fù)雜的精神障礙，涉及思維、情感、感知和行為等多方面的異常。輕微階段癥狀相對較輕，但也需重視。 2.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，相信通過科學(xué)治療可以控制病情。 3.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物；適度運動，增強體質(zhì)。 4.尋求支持：與家人、朋友溝通，獲得他們的理解和支持，共同應(yīng)對疾病。 5.合理治療：遵醫(yī)囑進行藥物治療，如利培酮、奧氮平、阿立哌唑等。同時，可配合心理治療，如認知行為療法。 總之，輕微精神分裂癥是可以有效控制和治療的。患者要樹立信心，積極配合治療，改善生活質(zhì)量，逐步恢復(fù)正常生活。
2025-02-18 03:28
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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建議注意調(diào)節(jié)自己的情緒，注意給自己減壓，不要有太大的壓力，要學(xué)會放松，不要太緊張。平時多走走路，找個人多聊聊天，讓自己的心態(tài)平靜下來，這樣會對您的病情有一定的幫助。
2015-12-23 17:51
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精神分裂癥主要表現(xiàn)為狂燥不安、偏執(zhí)、抑郁、恐懼焦慮、幻聽幻覺、敏感多疑、強迫急躁、思維紊亂、胡言亂語、亂摔東西、沖動傷人、不能控制自己等，病時患者可能出現(xiàn)一種毫無根據(jù)的錯誤想法。建議注意調(diào)節(jié)自己的情緒，注意給自己減壓，不要有太大的壓力，要學(xué)會放松，不要太緊張。平時多走走路，找個人多聊聊天，讓自己的心態(tài)平靜下來，這樣會對您的病情有一定的幫助。
2015-12-23 12:02
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