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常年電腦工作致右手臂酸脹，原因及應(yīng)對(duì)方法？

2025-02-19 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 電腦病

問(wèn)題：

常年從事電腦工作，右手臂感到酸脹工時(shí)間長(zhǎng)

回答2
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常年從事電腦工作出現(xiàn)右手臂酸脹，可能是肌肉勞損、頸椎問(wèn)題、肩周炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，手臂肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，適當(dāng)休息。 2.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起手臂酸脹。需注意頸部姿勢(shì)，多活動(dòng)頸部，必要時(shí)就醫(yī)治療。 3.肩周炎：肩部炎癥可牽涉手臂，導(dǎo)致酸脹。加強(qiáng)肩部活動(dòng)，避免著涼。 4.腱鞘炎：頻繁使用手部，腱鞘發(fā)炎。減少手部活動(dòng)，局部理療。 5.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。明確診斷后，采取相應(yīng)治療措施。總之，長(zhǎng)期電腦工作后右手臂酸脹不可忽視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。
2025-02-20 03:37

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2015-12-24 02:46

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什么是電腦病? 　　電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。查看全文»

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