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這種情況可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括不良習(xí)慣、缺乏鍛煉、心理因素、前列腺問題以及腎虛等。 1. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期自慰可能導(dǎo)致性器官敏感度變化，影響性功能。應(yīng)減少自慰頻率，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。 2. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期辦公室工作且很少鍛煉，身體機(jī)能下降，血液循環(huán)不暢。需增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等。 3. 心理因素：兩地分居可能產(chǎn)生心理壓力，影響性生活質(zhì)量。要保持良好心態(tài)，與伴侶多溝通交流。 4. 前列腺問題：尿頻、陰囊潮濕等癥狀可能提示前列腺炎癥?？赏ㄟ^前列腺液檢查確診，治療常使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊、坦索羅辛等藥物。 5. 腎虛：體虛無力、精神差、腰部墜脹可能與腎虛有關(guān)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持積極樂觀的心態(tài)，相信癥狀會(huì)逐漸改善。

從你提供的情況分析，建議你檢查一下前列腺液常規(guī)比較好。

您好，您以上的癥狀提示可能存在前列腺炎，建議您及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查明確，如尿液及前列腺液彩超等檢查明確具體病因病情及時(shí)針對(duì)性治療，以免影響性生活及生育問題。

您的情況首先應(yīng)該控制自慰次數(shù)，每周不超過兩次，可以口服五子衍宗丸治療的

您好，根據(jù)您的描述，主要是腎虛的表現(xiàn)，建議戒掉手淫，根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療，希望回答對(duì)您有所幫助！提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：