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30 歲男性頻繁手淫難以戒除怎么辦

男,30歲。頻繁手淫,已經(jīng)很多年了,很嚴(yán)重。最多時(shí)一天手淫60多次。就是戒除不掉。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    頻繁手淫難以戒除可能與心理、生理、習(xí)慣、環(huán)境、認(rèn)知等因素有關(guān)。 1.心理:可能存在焦慮、抑郁等不良情緒,通過手淫來緩解壓力,但形成了依賴。需要尋求心理醫(yī)生幫助,學(xué)習(xí)正確的情緒調(diào)節(jié)方法,如冥想、深呼吸等。 2.生理:體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過高,可能增加性沖動??赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動,平衡激素水平。 3.習(xí)慣:長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣難以改變??梢灾贫ㄒ?guī)律的生活作息,培養(yǎng)新的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。 4.環(huán)境:周圍不良信息的刺激,如色情內(nèi)容。應(yīng)避免接觸這類信息,營造健康的生活環(huán)境。 5.認(rèn)知:對頻繁手淫的危害認(rèn)識不足。要加強(qiáng)相關(guān)知識學(xué)習(xí),了解其可能導(dǎo)致的性功能障礙、前列腺炎等問題。 總之,要戒除頻繁手淫,需要綜合考慮多方面因素,采取多種方法,逐步調(diào)整自己的行為和心態(tài)。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。

    2025-02-20 01:09
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,手淫本身多身體健康是沒有副作用的,手淫對腎臟有沒有影響提示等于問性愛對腎臟有什么影響一樣的。手淫對腎臟無影響,過于頻繁的話,則會對身體產(chǎn)生副作用,但是對腎臟就沒有直接的影響的。至于什么頻率的手淫才算過于頻繁,這個就要看每個人的身體素質(zhì)了。只要第二天沒有明顯不適,都可以認(rèn)為是適度的。

    2015-12-23 23:23
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    根據(jù)您的描述,手淫過于頻繁會影響到腎臟。開始可能會造成腎虛,如果體質(zhì)差的人群可能會影響到腎臟功能,建議一定要戒除,為了您的健康!

    2015-12-23 20:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情形肯定是對腎臟或身體有影響的,建議逐漸糾正不良生活習(xí)慣和行為。注意加強(qiáng)活血化瘀、補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和身體功能狀態(tài)。注意加強(qiáng)身體的功能活動鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然。

    2015-12-23 19:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,盡管合理、適當(dāng)?shù)氖忠菍ι眢w健康并無傷害的,但由于手淫始終不是自然的性交方式,所以建議你盡量少手淫或者不手淫。一天手淫60多次,對身體影響極大。過度手淫不但會讓你精力匱乏,而且很有可能會導(dǎo)致你陽痿早泄,甚至影響生殖器發(fā)育,到時(shí)候就很難治療了。知道了手淫的害處,你就應(yīng)該下決心戒除了,不能因小失大。如果你不能馬上就戒除,可以嘗試慢慢逐漸減少手淫次數(shù),逐漸達(dá)到一周一次,直到完全戒除。平時(shí)多關(guān)注一下別的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力。希望對你有幫助。

    2015-12-23 16:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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