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胃脹胃下垂多年，調(diào)理與治療可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療及心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累。飯后避免劇烈運動，可適當散步。 2. 飲食調(diào)整：少食多餐，避免暴飲暴食。多吃易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜等。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。 3. 運動鍛煉：加強腹部肌肉鍛煉，如仰臥起坐、平板支撐等，但要注意循序漸進。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮片、莫沙必利分散片；也可使用補中益氣丸等中成藥。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 胃脹胃下垂的調(diào)理和治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

你好，主要還是胃炎疾病的情況，需要采取嗎丁啉等藥物治療的，其次就是需要采取清淡飲食的。不要吃辛辣刺激性食物的。