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你好，如果剛開始性生活是正常的。人的一生中有很多個“第一次”，比如：第一次進考場、第一次面試、第一次工作等等，難免有一些緊張，是可以理解的，首先您應(yīng)放松心情，樹立信心，得到女友的理解，然后在下一次時，嘗試新的體位和方式。如果仍然不行，您就應(yīng)到醫(yī)院來檢查了，因為引起勃起功能障礙（ED）的原因很多，如：精神因素；任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動脈血流減少的疾??；手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復(fù)發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結(jié)病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結(jié)節(jié)狀或條索狀硬結(jié)。建議您到醫(yī)院性功能障礙科就診，可通過先進的診斷技術(shù)來確診，針對性治療是完全可以治愈的。

青少年長期手淫可能導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)多種問題，如陰莖勃起障礙、疼痛、彎曲，精神狀態(tài)不佳、注意力不集中等。這與過度手淫、心理壓力、生理發(fā)育、不良習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1.過度手淫：頻繁手淫會使性器官長期處于充血狀態(tài)，影響正常功能。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。 2.心理壓力：對自身行為的擔(dān)憂和焦慮會加重心理負擔(dān)，影響身心健康。要調(diào)整心態(tài)，正確認識性健康。 3.生理發(fā)育：青春期發(fā)育過程中，陰莖的形態(tài)和功能可能會有變化，但異常彎曲需要關(guān)注。如彎曲嚴重，應(yīng)就醫(yī)檢查。 4.不良習(xí)慣：手淫時用力過猛或姿勢不當(dāng)，可能損傷陰莖組織。要注意方式方法，避免暴力行為。 5.潛在疾?。宏幥o硬結(jié)癥等疾病也可能導(dǎo)致陰莖異常。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)診斷。 青少年出現(xiàn)此類問題應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式和心態(tài)。若癥狀嚴重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

積極戒除可以服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意休息.

宣志湯《辯證錄》卷九。《大眾醫(yī)藥網(wǎng)》茯苓15克，菖蒲3克，甘草3克，白術(shù)9克，生棗15克，遠志3克，柴胡3克，當(dāng)歸9克，人參3克，山藥15克，巴戟天9克。解郁通陽陽痿水煎服，每日1劑，日服2次。

你這可能是長時間手淫,導(dǎo)致腎精不足,影響正常體質(zhì),應(yīng)禁欲修養(yǎng),多運動.