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產(chǎn)后抑郁且寶寶純母乳的情況下，想要請(qǐng)假需要綜合考慮多方面因素，如身體癥狀、醫(yī)生診斷、工作環(huán)境、家庭支持以及相關(guān)法規(guī)等。 1. 身體癥狀：詳細(xì)向醫(yī)生描述產(chǎn)后抑郁的癥狀，如情緒低落、焦慮不安、失眠、疲勞等，讓醫(yī)生了解病情的嚴(yán)重程度。 2. 醫(yī)生診斷：提供之前多家醫(yī)院的診斷結(jié)果，強(qiáng)調(diào)目前的精神狀態(tài)確實(shí)無(wú)法勝任工作。 3. 工作環(huán)境：說(shuō)明工作可能帶來(lái)的壓力和負(fù)擔(dān)，對(duì)恢復(fù)健康不利。 4. 家庭支持：提及家人對(duì)您繼續(xù)休養(yǎng)的支持和照顧，以保證能有良好的恢復(fù)條件。 5. 相關(guān)法規(guī)：了解關(guān)于產(chǎn)后休假的法律法規(guī)，為請(qǐng)假提供依據(jù)。 總之，在請(qǐng)假過(guò)程中要真誠(chéng)、客觀地向醫(yī)生和單位反映自身情況，爭(zhēng)取獲得理解和支持，以便有足夠的時(shí)間恢復(fù)身心健康。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥即慢性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)即急性焦慮癥。其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。安定，谷維素和維生素B1三藥聯(lián)合應(yīng)用治療焦慮癥，即可改善失眠，焦慮，又可改善植物神經(jīng)功能，效果更為顯著。安定屬于精神類的藥品，不可自行使用，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

你現(xiàn)在還在哺乳期是嗎？那我建議你做FNS神經(jīng)遞質(zhì)檢測(cè)以確定疾病程度與類別，進(jìn)而對(duì)癥治療。

您既然確診為產(chǎn)后抑郁癥，那么您就需要及時(shí)進(jìn)行治療，產(chǎn)后抑郁癥不僅會(huì)影響您正常的生活而且還會(huì)影響您正常的工工作，因此您必須要及時(shí)治療。為了您自己的孩子的健康也需要及時(shí)治療，這樣您才有更多的經(jīng)歷投入到生活中。錢氏中醫(yī)的三步獨(dú)特的純中醫(yī)綜合療法是可以幫助您的，希望您早日獲得健康

由于是特殊時(shí)期，還是不建議吃藥，吃藥的話對(duì)寶寶和自己都有很大的影響，首先要采取方法來(lái)緩解產(chǎn)后抑郁：　1、和好朋友談?wù)勑模骸　〕藢W(xué)生時(shí)代及在社會(huì)上結(jié)交的舊朋友之外，也可以結(jié)識(shí)一些有孕育、分娩經(jīng)歷的前輩、同輩媽媽，交流一下育兒生活的感受，會(huì)使自己的情緒得到釋懷。　2、家事、育兒不求完美：　別給自己太多壓力，并盡量將先生和家人能承擔(dān)的家事或育兒責(zé)任交付給他們，為自己找到好幫手，就能輕松很多。3、向丈夫傾訴心情：　　丈夫是產(chǎn)婦育兒生活中最好的“戰(zhàn)友”，因此敞開心胸與最親密的人談?wù)勑?，效果一定是最好的。?、外出走走調(diào)劑心情：　　如果你不受傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗的禁錮，那就好好解放一下自己的身心，到外面走走吧！輕松地購(gòu)物或是在家里附近悠閑的散步都是不錯(cuò)的選擇。最后還是建議去醫(yī)院采取物理治療，例如最新的“EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法”就比較好，可以去試試。蘭州西京醫(yī)院精神科為你服務(wù)，祝你早日康復(fù)！生活美滿！