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預(yù)防男性不育，要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病預(yù)防、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉或蒸桑拿，因?yàn)楦邷貢?huì)影響精子生成。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、健身操等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.疾病預(yù)防：積極預(yù)防和治療生殖系統(tǒng)疾病，如附睪炎、精囊炎、前列腺炎等，按時(shí)體檢。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，以免影響內(nèi)分泌和性功能。 6.避免有害物質(zhì)：減少接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)毒物、農(nóng)藥等。 總之，預(yù)防男性不育需要綜合多方面的努力，養(yǎng)成良好的生活方式和健康習(xí)慣。如果備孕長(zhǎng)時(shí)間未成功，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

你好，抗感染，血常規(guī)提示感染者需要抗感染治療，但感染治愈不等于不育治愈了。對(duì)性生活問題的治療，如勃起功能障礙和射精功能障礙等的治療有助于治療不育。激素治療，雄激素水平高或低的患者就需要調(diào)整雄激素水平至正常。對(duì)重度睪丸精子生成功能障礙，常規(guī)治療不能改善，或睪丸精子生成功能良好但輸精管道缺損或堵塞、逆行射精而常規(guī)治療不能改善的患者可采用體外受精等輔助生殖技術(shù)受孕。

你好，男性不育會(huì)給家庭帶來很大的影響，所以一定要引起注意及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。平時(shí)要注意休息，避免過度疲勞，避免桑拿浴，多食水果新鮮蔬菜（蘋果、番茄、胡蘿卜等）及，內(nèi)衣寬松，不穿緊身內(nèi)褲；盡量避免接觸有害有毒物質(zhì)如油漆、甲醛、農(nóng)藥等，還有性生活要規(guī)律。

你好！戒煙戒酒。不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲。另外，還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。日常干洗的衣服要多放幾天才穿。這樣對(duì)身體比較好。

你好，平時(shí)要注意休息，避免過度疲勞，避免桑拿浴，多食水果新鮮蔬菜（蘋果、番茄、胡蘿卜等）及，內(nèi)衣寬松，不穿緊身內(nèi)褲；盡量避免接觸有害有毒物質(zhì)如油漆、甲醛、農(nóng)藥等，還有性生活要規(guī)律。