視力約 4.5，怎樣短期內(nèi)提升到 5.0？
我的視力大約在4.5左右,請問有什么辦法在短期內(nèi)上到5.0.費(fèi)用是多少?
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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視力從 4.5 提升到 5.0 并非易事，短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)有一定難度，需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、補(bǔ)充眼部營養(yǎng)、適當(dāng)使用眼藥水、接受專業(yè)視力訓(xùn)練等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺放松。讀寫姿勢要正確，光線要適宜。 2. 進(jìn)行眼部按摩：如眼保健操，按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 補(bǔ)充眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 4. 適當(dāng)使用眼藥水：如人工淚液，緩解眼疲勞和干澀，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 接受專業(yè)視力訓(xùn)練：通過專業(yè)機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練方法，如視覺追蹤、調(diào)節(jié)訓(xùn)練等改善視力。 總之，提升視力需要長期堅(jiān)持和綜合調(diào)理，不能急于求成。同時，如果視力問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-18 19:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，換假眼前應(yīng)進(jìn)行消炎，然后結(jié)合適合自己的方法進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后注意休息，飲食清淡即可。
2015-12-24 00:53
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
