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你好，做牙齒矯正應(yīng)該注意兩點(diǎn)，一點(diǎn)是口腔衛(wèi)生的保持，因?yàn)榇魃铣C正器后很容易掛東西，不利于口腔衛(wèi)生的清潔，如果經(jīng)?？谇婚L(zhǎng)期清潔不干凈，很容易導(dǎo)致牙齦炎的發(fā)生，所以每次吃完?yáng)|西都必須刷牙漱口，把牙齒徹底的清理干凈，另一點(diǎn)是，牙齒在矯正期間都有一定程度的松動(dòng)，因此不要吃太黏太硬的東西，以免對(duì)牙齒造成損傷。

你好，牙齒整形之后首先要助于心態(tài)上的調(diào)整，每天要保持好心情，情緒不宜波動(dòng)過大。其次可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，多吃營(yíng)養(yǎng)比較高的食物。其三平時(shí)多注意休息，可以適當(dāng)通過鍛煉來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

你好.飲食方面：避免咀嚼較硬的食物，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。每喝過較甜較酸的飲料后需漱口。護(hù)理牙齒最理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。