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眼睛出現(xiàn)不能長時(shí)間看東西、有白物粘著、易疲勞等癥狀，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、瞼板腺功能障礙、結(jié)膜結(jié)石等原因引起。 1.用眼過度：長時(shí)間看書、看電視等，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)注意合理用眼，定時(shí)休息。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎，細(xì)菌、病毒感染可引發(fā)。需使用抗感染眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，會(huì)使眼睛干澀、疲勞。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌異常，可出現(xiàn)眼表不適。通過熱敷、瞼板腺按摩等方法改善。 5.結(jié)膜結(jié)石：突出于結(jié)膜表面時(shí)會(huì)引起異物感和疲勞。需由醫(yī)生挑除結(jié)石。 眼睛出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。

你這不是頸椎病，只是頸椎肌肉疲勞?？梢宰约鹤鲱i部按摩。

您好，您這是過度用眼導(dǎo)致的，一定要及時(shí)調(diào)整，防止引起視力下降。注意適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹?，平時(shí)注意不要是光線暗的地方長時(shí)間使用眼睛，另外，注意飲食上的調(diào)節(jié)，吃一些含維生素A、C，胡蘿卜素高的食物，也要注意在眼疲勞的時(shí)候用點(diǎn)滴眼液來緩解。

您好，根據(jù)您眼部癥狀表現(xiàn)分析，是患干眼癥導(dǎo)致的干澀，疲勞等不適癥狀。干眼癥可以點(diǎn)人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式；另有不含防腐劑，戴隱形眼鏡時(shí)可點(diǎn)之產(chǎn)品)、睡前點(diǎn)潤滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌緩解干澀等不適癥狀。

總是用電腦的人，休息是最重要的，每隔一個(gè)小時(shí)盡量休息10到15分鐘，不看電腦。滴眼液用多了對眼睛也有損害，一般平均每天用兩次，每回于每只眼睛用一兩滴就夠了。