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血壓高有時(shí)頭發(fā)漲，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、遺傳、年齡、精神因素、其他疾病等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高和頭部不適。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期監(jiān)測(cè)血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，易出現(xiàn)高血壓。要注意定期體檢，關(guān)注身體變化。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)影響血壓。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 5.其他疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)高血壓。積極治療原發(fā)病。 總之，對(duì)于血壓高有時(shí)頭發(fā)漲的情況，要綜合考慮各種因素，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療，遵醫(yī)囑用藥。常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。

高血壓的原因是多方面的,沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的高血壓.近代醫(yī)學(xué)研究表明,高血壓并非是由單一因素引起的,而是由彼此之間相互影響的多種因素造成的.那么引起高血壓的原因有哪些呢?　　高血壓的原因之一是遺傳因素.一般認(rèn)為在引起高血壓的比例上,遺傳因素占40%.在現(xiàn)實(shí)生活中,高血壓具有明顯的家族遺傳性,如果父母均有高血壓,其子女發(fā)病概率高達(dá)46%.大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史.　　環(huán)境因素是引起高血壓的原因中較常見(jiàn)的原因.在引起高血壓的比例上,環(huán)境因素約占60%.飲食中鈉鹽攝入過(guò)多,低鈣,高蛋白,高脂飲食均能引起血壓升高,導(dǎo)致高血壓的發(fā)生.過(guò)量吸煙與飲酒也可以加重血壓升高.此外,長(zhǎng)期的精神緊張,激動(dòng),焦慮,噪音等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生.　　肥胖與胰島素抵抗也會(huì)引起高血壓.目前認(rèn)為體重指數(shù)大于24為肥胖.流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高,向心性肥胖者常伴有血壓升高.肥胖病人常伴有胰島素功能障礙,二者常使血胰島素增高,從而促進(jìn)高血壓的發(fā)生和發(fā)展.　　年齡因素也是引起高血壓的原因之一.隨著年齡增加,血管彈性變差,血管阻力增加,因而血壓隨之升高.因此,老年人更易發(fā)生高血壓.　　盡管引起高血壓的原因比較復(fù)雜,但我們可以通過(guò)清楚地認(rèn)識(shí)高血壓的常見(jiàn)原因,在日常生活中做到積極預(yù)防,降低高血壓的發(fā)病率.一,一般治療注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.二,降壓藥物治療根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對(duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類(lèi)很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,以方便病人服用.常用的降壓藥物有：1利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.2中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂(lè)定.3腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等;α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.4酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.5鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.6血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長(zhǎng)壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.7神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.85-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等.9復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片,復(fù)方羅布麻片,安達(dá)血平片等.（一）合理膳食;（二）適量運(yùn)動(dòng);（三）戒煙限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按時(shí)就醫(yī).

發(fā)現(xiàn)血壓高之后,規(guī)律的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物是必須的,也是唯一的降壓的好方法.建議您不要輕信市面上很多這樣那樣的保健品或是藥物的神奇功效,目前國(guó)際上得到普遍認(rèn)可的降壓藥物也就是醫(yī)院里常用的那幾種藥（比如拜新同,絡(luò)活喜,安博維之類(lèi)的）.如何選擇降壓藥物的配伍是一門(mén)學(xué)問(wèn),建議您到大一點(diǎn)的醫(yī)院心內(nèi)科專(zhuān)科就診.總的來(lái)說(shuō),高血壓患者需要終身服藥,這是目前國(guó)際醫(yī)學(xué)界的共識(shí).此外,保持健康的生活方式,低鹽低脂飲食,控制體重,多鍛煉身體等,對(duì)高血壓的控制也有很大的幫助.祝您身體健康!

朋友您好：高血壓在中老年人中較為多見(jiàn),其發(fā)病因素較多,除了針對(duì)性用藥,平時(shí)的調(diào)理也較為重要.在此建議您：平時(shí)注意生活規(guī)律,心情愉快,飲食清淡,避免煙酒及辛辣刺激食物,少用肥肉,蛋黃等高脂肪高膽固醇食物,多用水果蔬菜,若體重偏高,得積極減肥,平時(shí)適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉,提升體質(zhì).相信通過(guò)調(diào)節(jié)及治療,您的血壓可控制在理想范圍.祝健康愉快!