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凍瘡是一種常見的皮膚病，多因寒冷導致局部血液循環(huán)不暢引起。根治凍瘡需注意保暖、加強鍛煉、改善飲食、藥物治療及日常護理等。 1. 注意保暖：外出戴手套，室內(nèi)保持適宜溫度，避免手部受寒。 2. 加強鍛煉：促進血液循環(huán)，如跑步、跳繩等有氧運動。 3. 改善飲食：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等，補充維生素 E 和 C。 4. 藥物治療：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，若凍瘡破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 5. 日常護理：每天用溫水泡手，輕輕按摩，促進血液循環(huán)。 凍瘡的根治需要綜合多種方法，且要長期堅持。若凍瘡嚴重或出現(xiàn)感染，應及時就醫(yī)。同時，在日常生活中要養(yǎng)成良好的習慣，預防凍瘡的發(fā)生。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關鍵在于入冬前就應開始預防。1.全身療法　　(1)血凍瘡治療管擴張劑的應用：煙酸50～100mg，每天3次;桂利嗪(腦益嗪)25mg，每天3次;硝苯地平(硝苯吡啶)對嚴重復發(fā)性凍瘡有效20mg，每天3次，手足損害連用8天。　　(2)維生素E，0.1～0.2g，3次/d?！　?.局部治療原則是消炎，消腫，促進局部血循環(huán)?！　?1)皮損未破者：可選10%樟腦醑、10%樟腦軟膏、松節(jié)油、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏(含70%蜂蜜、30%豬油)等，其中1～2種外用，每天2～3次，溫水浸泡患部后再擦用，并反復揉擦患部，效果較好。也可用茄子稈、辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎熱泡，每天1～2次，每次30min?！　?2)已破潰者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟腦軟膏、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏、10%的魚石脂軟膏等，分泌物多時可用3%的硼酸水蒸發(fā)罨包?！　?.物理療法紫外線紅斑量照射2～3次/周，于冬季開始時在皮損處照射療效較好。氦氖激光局部照射，2～3次/周，每次5～15min。音頻電療，1次/d，10次為一療程，于每年復發(fā)前治療有一定預防作用?！　?.局部治療　　(1)未破者可用茄子稈，辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎熱泡，每天1～2次，每次30min?！　?2)已破者可用中藥紫色疽瘡膏，化毒散軟膏。　　臨床經(jīng)典療法：無明顯滲出有潰破的采用暴露方法，直接將康復新液用棉球涂抹，每日三次。創(chuàng)面水腫較明顯伴潰破有滲出的用紗布蘸康復新液貼敷，每日換藥三次。2～3天后創(chuàng)面滲出減少改為暴露方法直接涂抹藥液。潰破處2～4天后逐漸干燥結(jié)痂，7～13天后脫痂痊愈?？祻托乱嚎梢愿纳苿?chuàng)面微循環(huán)，提高局部免疫力，促進創(chuàng)面壞死組織脫落，及肉芽組織增生，加速病損組織修復，在臨床上應用療效滿意。

凍瘡是寒冬或初春季節(jié)時由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害.好發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.預防是關鍵。建議：1,加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環(huán),消除微循環(huán)障礙,達到“流通血脈”的目的.2,溫差水泡法：取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天重復3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發(fā)生.3,有凍瘡體質(zhì)醫(yī)生詢問：