冠心病患者應(yīng)酬后膽固醇超標(biāo)如何降？
如何使膽固醇降低到正常范圍？想得到怎樣的幫助：一年多前被診斷為冠心病患者，一直都有堅持吃藥，但是最近這個月經(jīng)常性有應(yīng)酬，所以上個星期到醫(yī)院檢查的時候發(fā)現(xiàn)膽固醇有點超標(biāo)，請問醫(yī)生如何使膽固醇降低到正常范圍？。如何使膽固醇降低到正常范圍？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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冠心病患者應(yīng)酬后膽固醇超標(biāo)，可通過改善飲食、增加運動、控制體重、規(guī)律作息、合理用藥等方法將膽固醇降低到正常范圍。 1.改善飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：避免肥胖，保持體重在正常范圍內(nèi)，有助于降低膽固醇水平。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特，以及依折麥布等。 總之，冠心病患者膽固醇超標(biāo)需要綜合管理，定期復(fù)查血脂，嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，以控制病情，預(yù)防心血管事件的發(fā)生。
2025-02-19 14:23
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