上大學(xué)后面部粗糙晦暗色斑多且偏黃怎辦
我上大學(xué)以后發(fā)現(xiàn)我慢慢長出很多色斑,以前我的全身皮膚白嫩,但是上了大學(xué)以后我的面部開始變得粗糙晦暗色斑多,整個面部顏色有點偏黃,多天不明顯,夏天的時候不管我怎樣注意防曬,還是很嚴重,素面自己都不敢外出見人。
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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面部出現(xiàn)粗糙晦暗、色斑增多且顏色偏黃的情況,可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、皮膚缺水、遺傳因素等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、睡眠不足,或者飲食不均衡、缺乏維生素,都可能影響皮膚狀態(tài)。要養(yǎng)成規(guī)律作息,保證充足睡眠,多吃蔬菜水果。 2.內(nèi)分泌失調(diào):大學(xué)期間學(xué)習(xí)壓力、情緒變化等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。需保持良好心態(tài),必要時就醫(yī)調(diào)理。 3.紫外線照射:即使注意防曬,夏季紫外線強烈仍可能造成損傷。除涂抹防曬霜,還可使用遮陽傘、遮陽帽。 4.皮膚缺水:環(huán)境變化、護膚不當(dāng)?shù)纫资蛊つw缺水。要做好保濕,選擇合適的護膚品。 5.遺傳因素:部分人因遺傳易長色斑。可通過醫(yī)美手段改善,但需謹慎選擇。 總之,要改善面部狀況,需綜合調(diào)理生活習(xí)慣、注意護膚、調(diào)節(jié)情緒等。若情況嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-02-18 21:47
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,色斑主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的可能日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
2015-12-24 18:00
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述你可能是患了雀斑,長斑的原因不外乎以下幾種。一、外因:紫外線照射,使用不良化妝品,外界刺激擦傷;二、內(nèi)因:內(nèi)分泌失調(diào):三、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。四、不良的生活習(xí)慣。建議你要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.。
2015-12-24 17:09
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一是內(nèi)分泌不調(diào),二是紫外線照射注意平時的保養(yǎng),注意內(nèi)調(diào),平時一定要注意防曬,多吃些含有維生素c的食物可以很好的幫助淡斑的
2015-12-24 15:47
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