打球致髕骨韌帶和半月板損傷，如何治療與康復？
以前就3年前打球就覺得髕韌帶會疼只有戴了髕骨帶（護具）打球才不疼后來就算戴了也會又時疼有時不疼有時屈膝太久也會感覺到疼3個月一次打球時就舉得又疼起來但事后不覺得有什么異樣就是過了兩天后開始覺得膝蓋不舒服深蹲會疼走了老覺得小腿好像會往外拐后來在打球就覺得左膝無力和疼痛戴了護具也沒用讓后連走路都覺得膝蓋無力和向外拐而且炎癥很厲害按下髕骨下方的位置有明顯的疼感去了醫(yī)院看了幾回用了兩個月藥覺得效果不太明顯就在一個月前做了核磁共振片子結論為:前后十字韌帶正常內外副韌帶正常髕骨韌帶損傷半月板外側前角損傷再去醫(yī)生檢查做了兩個試驗和深蹲告知十字韌帶和內外副韌帶沒事就是髕骨韌帶損傷和半月板外側前角損傷又開了一個月的藥都是鹽酸葡萄糖和涂劑和藥帖曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：網(wǎng)站有正骨的專家嗎我想問一下問題:1.醫(yī)生說到打什么玻璃XX的針效果怎樣打那個部位打多少針多少錢？？？2.我要靜養(yǎng)到什么狀態(tài)才算髕骨韌帶和半月板都好了時間大概多久可以打球了？？3.以后打球要注意什么？4.有什么好的藥、噴劑、涂膏、藥帖可以推薦一下？（）
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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打球導致髕骨韌帶和半月板損傷，患者關心治療方式、康復時間、運動注意事項及用藥等。包括玻璃酸鈉針效果、靜養(yǎng)康復時間、打球注意點、藥物推薦等。 1. 玻璃酸鈉針：玻璃酸鈉針能潤滑關節(jié)、減輕炎癥和疼痛。通常注射在關節(jié)腔內，具體注射部位和次數(shù)由醫(yī)生根據(jù)病情決定。費用因地區(qū)和醫(yī)院而異。 2. 靜養(yǎng)康復時間：靜養(yǎng)到膝蓋疼痛、腫脹等癥狀消失，關節(jié)活動正常，肌肉力量恢復，通常需要 3 個月到半年。能否打球需復查評估，一般至少半年以上。 3. 打球注意事項：做好熱身，佩戴合適護具，控制運動強度和時間，避免劇烈碰撞和過度扭轉動作，加強下肢肌肉力量訓練。 4. 藥物推薦：雙氯芬酸鈉緩釋片可抗炎鎮(zhèn)痛；云南白藥膏有活血散瘀作用；傷科靈噴霧劑能清熱涼血、消腫止痛。但用藥應遵醫(yī)囑。 5. 康復訓練：進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練，增強肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。 總之，髕骨韌帶和半月板損傷的康復需要綜合治療和耐心調養(yǎng)。遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復訓練，以恢復正常運動功能。
2025-02-20 00:57
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好如果現(xiàn)在癥狀還不是非常嚴重的話可以先通過非手術治療注射玻璃酸鈉針灸理療膏藥等等玻璃酸鈉注射一般是往關節(jié)腔內注射5針為一個療程費用在千元左右由于半月板血液供應極差損傷以后難以愈合這種情況必須要注意自我保養(yǎng)減少劇烈運動和下肢過度勞累等等
2015-12-24 18:37
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好您還年輕建議您采用中藥外敷的傳統(tǒng)方式進行治療安全無副作用可舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害又避免了手術痛苦及術后并發(fā)癥的發(fā)生祝您早日康復
2015-12-24 17:04
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
