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如果患者目前有高血壓病，主要原因考慮是由于患者攝入鹽分過多，或者是由于動脈硬化使得彈性回縮力下降而出現血壓增高，所以建議患者需要調整飲食，減少高脂肪食物攝入，盡量低鹽低脂飲食，多吃綠色蔬菜，少吃多餐，細嚼慢咽，同時需要保證充足的睡眠，以及規(guī)律的應用降壓藥物等來治療，必要時可以聯(lián)合兩種降壓藥治療。

你好正常血壓是120到80最常見的肥胖者高血壓老年性管道硬化及疾病性硬化管道打折硬化、腦血管疾病引起的建議飲食上不要大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠，不利于血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。緩慢起床。早晨醒來，不要急于起床，應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，伸一下懶腰，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈必要時去醫(yī)院檢查確診找到病因在醫(yī)師指導下用藥祝你健康.

你好；高血壓要注意防止腦血管病變。1、嚴格控制血壓在140／90毫米汞柱以下，最好每天監(jiān)測血壓變化，至少每周測一次血壓。2、堅持服用降壓藥物，不可隨意停藥，應按醫(yī)囑增減降壓藥物。24小時穩(wěn)定控制血壓，使血壓波動較小，不可將血壓降得過低。3控制血脂、血粘度。減輕體重，達到正常標準。戒煙酒，要低鹽低脂飲食。堅持有氧體育鍛煉，如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鐘以上，每周至少5次。

你好，根據你的情況分析，主要考慮是心腦血管系統(tǒng)疾病治療方面的問題！主要是平時低鹽低脂飲食，避免較劇烈的運動，可以吃點阿司匹林片預防下！同時可以吃深海漁油膠囊以防動脈硬化，如果現在已經是高血壓的話可以吃依那普利膠囊及利血平片等！