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豐胸手術(shù)是一種通過外科手段來增大胸部的方法，包括假體隆胸、自體脂肪隆胸等。涉及手術(shù)原理、風(fēng)險(xiǎn)、效果、術(shù)后護(hù)理及適用人群等方面。 1.手術(shù)原理：假體隆胸是將硅膠假體植入胸部；自體脂肪隆胸是抽取自身脂肪注入胸部。 2.風(fēng)險(xiǎn)：可能有感染、假體移位、脂肪液化等。 3.效果：效果因人而異，取決于多種因素，如個(gè)人基礎(chǔ)、手術(shù)方式等。 4.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔，避免劇烈運(yùn)動，按醫(yī)囑穿戴塑形內(nèi)衣。 5.適用人群：乳房發(fā)育不良、產(chǎn)后乳房萎縮等。 總之，豐胸手術(shù)需要謹(jǐn)慎選擇，在決定前應(yīng)充分了解相關(guān)知識，并在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生評估和操作。

1,主食中有小麥(面粉),玉米,大豆,牛奶及奶制品和一些雜糧.2,菜類食品中自大蒜,洋蔥,蘆筍,番瓜,黃瓜,苦瓜,絲瓜,西紅柿,菜花,萵苣,胡蘿卜,蘿卜和一些蔬菜等.3,魚類尤其是甲魚泥鰍和黃魚,帶魚,牡蠣,海參,章魚,魷魚以及海產(chǎn)品如海帶,石花菜,海嵩子.4,勿食過量甜食,因長期進(jìn)食高糖類,會令血液中的胰島素含量增高,而胰島素正有助乳癌細(xì)胞的生長.同時(shí),有效的運(yùn)動方式同樣也能夠使你遠(yuǎn)離乳房疾病.多做一些有氧運(yùn)動,比如單車,慢跑,啞鈴等等.水中運(yùn)動對你的乳房也很有幫助.