有潔癖幫小孩洗澡后自己必洗，如何改善？
我有潔癖，就是幫小孩洗完澡，自己也必須洗？我有潔癖，就是幫小孩洗完澡，自己也必須洗澡，很怕洗澡水浸到身上，有時候還要洗頭。。
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有潔癖幫小孩洗澡后自己必洗的情況，可能與心理因素、個人習(xí)慣、衛(wèi)生認知、過往經(jīng)歷、性格特點等有關(guān)。 1.心理因素：可能存在焦慮、強迫等心理問題，導(dǎo)致過度關(guān)注清潔。 2.個人習(xí)慣：長期形成的注重清潔的習(xí)慣，難以輕易改變。 3.衛(wèi)生認知：對衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)有過高的要求和錯誤認知。 4.過往經(jīng)歷：比如曾因衛(wèi)生問題導(dǎo)致生病等不好的經(jīng)歷。 5.性格特點：性格較為謹慎、追求完美，容易在衛(wèi)生方面表現(xiàn)過度。 要改善這種情況，需要正確認識衛(wèi)生與健康的關(guān)系，調(diào)整心態(tài)，逐步改變習(xí)慣。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-19 19:26
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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"潔癖"是一種很常見又很頑固的心理疾病，建議您還是盡快到正規(guī)的精神心理醫(yī)院進行治療。強迫癥的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，
2015-12-24 06:03
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，潔癖是過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往。潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過脫敏療法、認知療法來解決。潔癖還是比較常見的，如果您想改正，就需要自己調(diào)節(jié)自己的心理，自己控制。關(guān)鍵還是看自己。祝健康。
2015-12-24 04:41
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什么是潔癖癥? 一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣，可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖癥屬于心理疾病，是強迫癥的一種，應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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