冬季易患上呼吸道感染且耳癢，如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)？
最近幾年，總是到冬天就不自覺(jué)的會(huì)得上上呼吸道感染.經(jīng)過(guò)這幾次，我能預(yù)感到快要發(fā)病時(shí)候的癥狀:就是耳朵里面很癢,而后就會(huì)發(fā)病.請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，對(duì)于這中病,平常生活中怎么樣調(diào)理呢?還有就是自己預(yù)感到自己要得這病的時(shí)候應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)醫(yī)生解答.最好是能在生活上能夠預(yù)防和治療.
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冬季易患上呼吸道感染且耳癢，預(yù)防和應(yīng)對(duì)需從增強(qiáng)免疫力、注意保暖、保持環(huán)境清潔、合理飲食、規(guī)律作息等方面入手。 1. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。 2. 注意保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，特別是頭頸部的保暖。 3. 保持環(huán)境清潔：定期打掃居住環(huán)境，減少灰塵和病菌滋生。 4. 合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚(yú)肉蛋奶等。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 6. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻。 7. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 總之，通過(guò)以上多種方法綜合調(diào)理，能有效降低冬季上呼吸道感染的發(fā)生幾率。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-18 19:44
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！你所說(shuō)的呼吸道感染就是感冒，因?yàn)槎镜臅r(shí)候人體機(jī)能下降，免疫力低下，容易患感冒這類(lèi)的常見(jiàn)病。因此在冬季要注意保暖。出門(mén)別忘帶圍巾手套。可以適當(dāng)吃羊肉。狗肉溫補(bǔ)的食物。有感冒時(shí)要積極的治療。應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題的。
2015-12-24 21:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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醫(yī)生您好,我覺(jué)得也是感冒，但是有的時(shí)候?yàn)槭裁锤杏X(jué)胸部氣管這地方疼呢??
2015-12-24 18:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好！你的情況就是感冒了冬季的時(shí)候人體免疫力下降，容易感冒，以后注意保暖，出門(mén)記得帶上圍巾手套，可以吃點(diǎn)羊肉狗肉等溫補(bǔ)食物。不要有太大的壓力，沒(méi)有大問(wèn)題的。
2015-12-24 12:50
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什么是上呼吸道感染? 上呼吸道感染(respiratory tract infection，簡(jiǎn)稱(chēng)上感)，是指自鼻至喉部之間的感染，是最常見(jiàn)的感染性疾病，占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見(jiàn)的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見(jiàn)的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過(guò)飛沫或污染的用具而傳播感染?；颊卟粌H具有較強(qiáng)的傳染性，且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥，也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作，因此應(yīng)積極防治。 查看全文»
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