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穿衣服少了出冷汗，怕熱、怕冷，不想見(jiàn)風(fēng)，經(jīng)常大便，可能是由身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、感染性疾病、甲狀腺功能異常等原因引起。 1. 身體虛弱：長(zhǎng)期勞累、營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏鍛煉，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素分泌失衡，可能影響體溫調(diào)節(jié)和代謝功能。需保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免壓力過(guò)大。 3. 植物神經(jīng)紊亂：精神緊張、焦慮等可引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整心態(tài)，放松心情，必要時(shí)進(jìn)行心理治療。 4. 感染性疾?。喝绺忻?、肺炎等，炎癥反應(yīng)會(huì)影響身體的正常功能。明確感染類型后，使用抗感染藥物治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能有這些表現(xiàn)。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后針對(duì)性治療。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，采取相應(yīng)的治療措施，以改善身體狀況。

你好，根據(jù)你所描述的情況，腎虛的可能性較大，建議可以采取食療進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于腎虛，在飲食方面可以多進(jìn)食狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜，可以試試。

老年女性，氣血兩虛，建議素食，肉生痰魚生火，肉魚不利于健康。氣血兩虛,可以艾灸關(guān)元穴氣海穴補(bǔ)陽(yáng)氣，艾絨泡腳，能緩解病情艾灸次數(shù)至少一天三次，身體抵抗力低下，可艾灸足三里穴提高抵抗力