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表弟因用眼不正確患近視，生活受影響。應(yīng)對近視需從多方面著手，包括用眼習慣、配鏡選擇、飲食調(diào)節(jié)、眼部保健及定期復(fù)查等。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠望或閉目休息。減少電子設(shè)備使用時間，控制在 1 小時以內(nèi)。 2.配鏡選擇：到正規(guī)眼鏡店或醫(yī)院驗光配鏡，選擇合適度數(shù)和材質(zhì)的鏡片。如樹脂鏡片輕便耐磨，玻璃鏡片光學性能好。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 4.眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)。也可使用熱敷眼罩，緩解眼疲勞。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進行視力檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)。 總之，近視雖給表弟帶來不便，但只要注意上述方面，可有效控制近視進展，提高生活質(zhì)量。

糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字姿勢要正確，近視眼更應(yīng)注意一次閱讀和寫字的時間不要太長，一般40分鐘左右應(yīng)停下來休息10分鐘，往遠處眺望或活動一下再看，同時注意寫字的姿勢要端正，做到讀必坐，寫必正。

你好，得了近視眼平時生活中不要用眼過度，看電視時要隔一段距離，不要相隔太近?？措娨晻r間也不要過長，最好半小時就離開讓眼睛休息一下。另外，平時沒事的時候可以眺望一下遠方，多看一些綠色景觀對眼睛有幫助。不要躺在床上看書，這樣長期的用眼不健康會導(dǎo)致近視。

近視是看不清遠物、卻看清近物的癥狀，主要是由于近距離工作，經(jīng)?？措娔X等造成眼睛疲勞，由假性近視變成了真性近視。建議不要長時間近距離看書寫字，不要長時間看電視電腦，要注意休息，做眼保健操，多點遠眺，多遲點明目的食品，多看綠色植物。

表弟因為用眼不正確，最近查出來患了近視眼，需要配帶眼鏡。表弟因為眼睛近視，生活中也十分不方便近視眼平時生活中要注意不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具，在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。