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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防肛裂需要從保持良好的排便習(xí)慣、注意飲食、養(yǎng)成規(guī)律的生活方式、避免過度用力排便、注意肛門清潔等方面入手。 1.保持良好的排便習(xí)慣：每天定時排便，避免憋便。排便時不要過度用力，也不要蹲廁時間過長。 2.注意飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 3.養(yǎng)成規(guī)律的生活方式：適當(dāng)運動，避免久坐久站，保證充足的睡眠，減輕精神壓力。 4.避免過度用力排便：如遇便秘，不要強行用力，可通過飲食調(diào)整或使用開塞露等輔助排便。 5.注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍清潔干燥。 總之，預(yù)防肛裂需要從日常生活的各個方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活和排便習(xí)慣，保持肛門健康。
2025-02-20 01:29
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,關(guān)鍵預(yù)防便秘養(yǎng)成排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液.另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.祝您早日康復(fù)
2015-12-24 08:30
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院檢查確診,然后對癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復(fù)!平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當(dāng)增加運動,特別是提肛運動.3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.6,如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習(xí)慣就算是沒有肛腸疾病也要養(yǎng)成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的,祝：早日康復(fù)!
2015-12-24 04:16
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什么是肛裂? 齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國統(tǒng)計男性多于女性，歐美統(tǒng)計女性多于男性，最近Hamanel報道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»
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