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經(jīng)常頭疼、沒(méi)胃口、睡眠差、上班沒(méi)精力、乏力咋回事

經(jīng)常性頭疼,沒(méi)胃口,睡眠不好,上班沒(méi)精力,全身乏力

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)常出現(xiàn)頭疼、沒(méi)胃口、睡眠不好、上班沒(méi)精力、全身乏力等癥狀,可能與生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、營(yíng)養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣,容易導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂,出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠,適度增加運(yùn)動(dòng)。 2.心理因素:工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,可能引發(fā)身體的各種不適。要學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 3.疾病影響:如貧血、低血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱等疾病,都可能導(dǎo)致這些癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后對(duì)癥治療。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,也會(huì)影響身體狀態(tài)。要注意飲食均衡,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于嘈雜、悶熱或有污染的環(huán)境中,可能使人感到不適。應(yīng)盡量改善工作和生活環(huán)境。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行全面的檢查和診斷,以便采取有效的治療措施。

    2025-02-19 00:06
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,你的情況有可能是神經(jīng)性頭痛,還有就是頸椎的問(wèn)題。建議你最好去檢查一下吧,單純這樣很難確診的,多休息就可以。

    2015-12-25 03:14
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你這種情況很常見(jiàn)的建議最好去醫(yī)院檢查一下,再對(duì)癥治療,這樣是不好診斷的,以免延誤病情

    2015-12-25 01:38
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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  • 郭建雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 邵明

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 傅仁杰

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    中日友好醫(yī)院

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