早上空腹喝蜂蜜加醋對腸胃有益還是有害？
早上空腹蜂蜜加醋對腸胃好處嗎。有沒有付作用呀？想得到怎樣的幫助：早上空腹蜂蜜加醋對腸胃好處嗎。有沒有付作用呀。
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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早上空腹喝蜂蜜加醋對腸胃的影響因人而異，可能有益處，如促進腸道蠕動、補充營養(yǎng)等，但也可能存在一些潛在的問題，如刺激胃腸道、影響胃酸分泌等。 1. 促進腸道蠕動：蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以為腸道提供能量，促進腸道平滑肌的收縮，從而加快腸道蠕動，有助于預(yù)防便秘。 2. 補充營養(yǎng)：蜂蜜富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，醋中也含有一些微量元素，可為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 3. 刺激胃腸道：醋具有酸性，空腹飲用可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀，尤其對于本身患有胃腸道疾病的人。 4. 影響胃酸分泌：可能會打亂胃酸的正常分泌規(guī)律，影響消化功能。 5. 血糖波動：對于糖尿病患者或血糖控制不穩(wěn)定的人群，蜂蜜中的糖分可能導(dǎo)致血糖升高。 總體來說，早上空腹喝蜂蜜加醋不一定適合所有人。如果想要嘗試，應(yīng)先少量飲用，觀察身體反應(yīng)。如有不適，應(yīng)及時停止。如果本身存在胃腸道疾病或血糖問題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更合適的保健方法。
2025-02-19 03:36
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回答2
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徐世銳 醫(yī)師
東?？h中醫(yī)院
二級丙等
外科
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健康指導(dǎo)：您好，很高興為您解答。不知道是什么原因您要這樣搭配著食用啊，空腹喝醋也許會影響鈣的吸收，間接導(dǎo)致缺鈣，然后這兩者的搭配也沒有很高的科學(xué)依據(jù)，至于好處，早起一杯蜂蜜水，可以促進新陳代謝，潤腸通便，美容養(yǎng)顏。
2015-12-24 17:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：蜂蜜中含豐富的果糖卵磷脂和微量元素，有調(diào)理腸胃緩解便秘的作用。同時能滋補身體，對抗衰老有好處。早上空腹喝1-2勺蜂蜜，對身體有好處，但不要多吃，容易發(fā)胖。但醋就不能空腹喝了，醋中含醋酸，對腸胃有刺激作用，容易引起腸胃不適，多喝還會造成胃黏膜損傷，所以不要空腹喝醋，可以把他們分開喝，在飯后適當(dāng)喝些醋，對身體有好處
2015-12-24 09:52
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