植發(fā)后飲食方面需注意哪些
在今年前就已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)的情況了，每次洗頭或者是梳頭發(fā)的時候都能掉很多的頭發(fā)，現(xiàn)在家里每個角落都能看到掉的頭發(fā)，上個星期去做了植發(fā)手術(shù)，想知道植發(fā)后飲食注意什么呢。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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植發(fā)后在飲食上需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、多攝入富含營養(yǎng)的食物等。包括控制油膩食物攝入、補充蛋白質(zhì)、多吃蔬菜水果、適量攝入堅果、保證水分充足。 1.控制油膩食物攝入：減少油炸食品、肥肉等高油脂食物，以防油脂分泌過多影響植發(fā)效果。 2.補充蛋白質(zhì)：像雞肉、魚肉、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于頭發(fā)的生長和修復。 3.多吃蔬菜水果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、維生素 E 等，能增強頭皮的抵抗力。 4.適量攝入堅果：如核桃、杏仁等，含有不飽和脂肪酸和多種營養(yǎng)物質(zhì)，對頭發(fā)健康有益。 5.保證水分充足：促進新陳代謝，利于頭發(fā)的生長和恢復。 總之，植發(fā)后的飲食調(diào)整對于植發(fā)效果的鞏固和頭發(fā)的健康生長非常重要，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2025-02-18 14:33
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，術(shù)后10天嚴禁食用生冷海鮮，辛辣刺激性食物，以免加重頭部不適。為保證術(shù)后更好的恢復建議您多吃富含膠原蛋白的食物，高血壓，腎病患者除外如豬皮，豬蹄，雞翅，雞皮及軟骨等。
2015-12-25 04:47
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，其實沒有想象的嚴重，植發(fā)手術(shù)后7天之內(nèi)要注意避免吃辣椒、蔥、蒜等的刺激性食物，暫時禁酒。要服用一些抗生素和止痛藥。抗生素每天服用3次，每次2粒，止痛藥在傷口有不適或疼痛時服用，可口服1片，每次服藥應該間隔6小時。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
2015-12-24 21:54
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，術(shù)后10天嚴禁食用生冷海鮮，辛辣刺激性食物，以免加重頭部不適。為保證術(shù)后更好的恢復建議您多吃富含膠原蛋白的食物建議：建議如果是高血壓，腎病患者除外如豬皮，豬蹄，雞翅，雞皮及軟骨等。
2015-12-24 15:38
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，術(shù)后10天嚴禁食用生冷海鮮，辛辣刺激性食物，以免加重頭部不適。為保證術(shù)后更好的恢復建議您多吃富含膠原蛋白的食物，建議如果是高血壓，腎病患者除外如豬皮，豬蹄，雞翅，雞皮及軟骨等。
2015-12-24 15:23
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