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反復(fù)做一件事，如反復(fù)確認(rèn)是否鎖門，擔(dān)心是強(qiáng)迫癥，可能由多種因素引起，包括心理壓力、性格特質(zhì)、不良習(xí)慣、神經(jīng)生理因素及環(huán)境影響等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長(zhǎng)期的緊張焦慮等心理壓力，可能導(dǎo)致強(qiáng)迫行為出現(xiàn)。比如工作上的巨大挑戰(zhàn)、家庭關(guān)系的緊張等。 2.性格特質(zhì)：追求完美、做事謹(jǐn)慎小心、過(guò)度注重細(xì)節(jié)的性格，容易產(chǎn)生強(qiáng)迫傾向。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的反復(fù)確認(rèn)等不良行為習(xí)慣，可能逐漸發(fā)展為強(qiáng)迫癥。 4.神經(jīng)生理因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能與強(qiáng)迫癥有關(guān)。 5.環(huán)境影響：不良的生活環(huán)境，如長(zhǎng)期處于高壓、缺乏支持的環(huán)境中，也可能誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 如果這種反復(fù)行為嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過(guò)專業(yè)的評(píng)估和診斷，確定是否為強(qiáng)迫癥，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。治療以支持性心理治療為主，對(duì)強(qiáng)迫動(dòng)作可進(jìn)行行為治療，以反應(yīng)阻抑法的療效較佳。

挫折與失意讓你心懷怨恨；同時(shí)，也使你懷疑自己的能力和他人的動(dòng)機(jī)。找出挫折和失意的真正原因，調(diào)整自己發(fā)展的方向和目標(biāo)，調(diào)整心態(tài)（態(tài)度決定一切），重整旗鼓，東山再起。

建議去精神科找心理醫(yī)生診斷治療.

請(qǐng)多參加集體活動(dòng)，多交朋友，多參加集體活動(dòng)。