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鼻子和兩側(cè)臉頰毛孔粗大伴黑頭突出，可能與清潔不當(dāng)、飲食、作息、皮膚狀態(tài)、內(nèi)分泌等有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂等殘留易堵塞毛孔。應(yīng)選擇合適潔面產(chǎn)品，早晚清潔。
2.飲食因素：高油高脂食物會(huì)使油脂分泌增多。宜清淡飲食，減少油膩食物攝入。
3.作息問(wèn)題：熬夜或睡眠不規(guī)律，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌失衡。要保證充足規(guī)律睡眠。
4.皮膚狀態(tài)：皮膚缺水干燥或角質(zhì)層過(guò)厚，也會(huì)影響毛孔。注意保濕，定期去角質(zhì)。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過(guò)高。必要時(shí)就醫(yī)檢查，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
改善毛孔粗大和黑頭問(wèn)題需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好！從你說(shuō)的情況分析，你的屬于痤瘡，目前屬于初期。建議，到醫(yī)院的皮膚科，外用一些藥物。平時(shí)飲食清淡，注意休息，避免熬夜，避免大量使用有刺激性化妝品。

你好，從你的描述來(lái)來(lái)看要考慮痤瘡，也就是你們說(shuō)的痘痘。有的痘痘為黑頭、有的為膿包，你平時(shí)不要去擠壓它，越擠越會(huì)使毛孔變粗大。平時(shí)生活要有規(guī)律性，不要吃辛辣油膩刺激性食品，多食蔬菜水果；少吃甜食；不要熬夜，保證充足的睡眠；平時(shí)注意用溫?zé)崴逑疵娌?。鼻子黑頭一直都有點(diǎn)嚴(yán)重可外用維A酸乳膏，每晚一次。

你好，從你的描述來(lái)來(lái)看要考慮痤瘡，也就是你們說(shuō)的痘痘。有的痘痘為黑頭、有的為膿包，你平時(shí)不要去擠壓它，越擠越會(huì)使毛孔變粗大。平時(shí)生活要有規(guī)律性，不要吃辛辣油膩刺激性食品，多食蔬菜水果；少吃甜食；不要熬夜，保證充足的睡眠；平時(shí)注意用溫?zé)崴逑疵娌?。鼻子黑頭一直都有點(diǎn)嚴(yán)重可外用維a酸乳膏，每晚一次。

你好，從您的上述情況看考慮是皮脂腺分泌物建議平時(shí)不要用手?jǐn)D，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，平時(shí)注意清洗，可以用鹽水局部清洗，鼻翼兩旁的皮脂腺分泌本身就比較旺盛，建議平時(shí)注意飲食作息等問(wèn)題，清淡有營(yíng)養(yǎng)

你好，青春期發(fā)育階段長(zhǎng)痘痘是屬于正?，F(xiàn)象由于泌脂腺發(fā)達(dá)旺盛的原因，但是也不排除因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致建議用溫鹽水或者蜂蜜水清洗，使用些適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，飲食清淡為主?？诜哦攫B(yǎng)顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物,做些面部按摩或者去美容場(chǎng)所做美容護(hù)理。希望我的回答能幫助到您