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長(zhǎng)凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。處理方法包括注意保暖、加強(qiáng)鍛煉、使用藥物、保持皮膚清潔、改善飲食等。 1.注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠保暖的衣物，如帽子、圍巾、手套、厚襪子等，避免暴露在寒冷環(huán)境中。 2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抗寒能力。 3.使用藥物：可外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，幫助改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.保持皮膚清潔：用溫水清潔凍瘡部位，避免感染。 5.改善飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)。 總之，長(zhǎng)凍瘡后要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行處理，同時(shí)注意預(yù)防凍瘡的再次發(fā)生。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好：凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害；建議首先注意保好暖，這個(gè)可以用消旋莨溶片混合氧化鋅軟膏局部涂抹是最好的。平時(shí)要注意保暖。

凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。潰瘍用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30%、蜂蜜70%涂搽并包扎,內(nèi)服藥物可用末稍血管擴(kuò)張劑,煙酸等）。