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引起男性不育的食物包括油炸食品、加工肉類、酒精飲品、高鹽食物、含反式脂肪酸的食物等。 1. 油炸食品：這類食物通常含有大量的油脂和有害物質(zhì)，如丙烯酰胺，長期大量食用會影響精子質(zhì)量和數(shù)量。 2. 加工肉類：像香腸、培根等，往往含有較多的添加劑和防腐劑，可能對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。 3. 酒精飲品：過量飲酒會損害肝臟功能，影響激素分泌，從而影響精子的生成和成熟。 4. 高鹽食物：攝入過多鹽分會導(dǎo)致血壓升高，影響血液循環(huán)，不利于生殖器官的血液供應(yīng)。 5. 含反式脂肪酸的食物：如部分糕點、油炸零食等，會干擾正常的脂質(zhì)代謝，影響精子的活力。 總之，為了保持良好的生育能力，男性應(yīng)盡量少吃上述可能影響生育的食物，保持均衡的飲食和健康的生活方式。

　多食大蒜有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食?！　《?、咖啡　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研討所的研討人員對104位希望懷孕的女性停止研討得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。