慢性鼻竇炎、胃腸炎伴睡眠差如何食療
本人患有慢性鼻竇炎，還有慢性胃腸炎，但是現(xiàn)在慢性胃腸炎比較穩(wěn)定，主要是脹氣。睡眠一直不好，早醒多夢(mèng)易驚醒，醒后難入睡。中午難入睡，晚上還好。平?？傆X得困倦，勞累腦袋發(fā)緊。醒后頭暈后腦勺不適有壓迫感。嗓子有異物感，飯后或運(yùn)動(dòng)后口中有透明粘液急劇增加。現(xiàn)在想食療，不知道有什么方子?例如薏米加些什么
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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慢性鼻竇炎、胃腸炎患者伴有睡眠問題，食療可從調(diào)理脾胃、安神助眠、清熱利咽等方面入手，如選用薏米搭配相關(guān)食材。 1. 調(diào)理脾胃：薏米可搭配山藥，山藥健脾益胃，能改善脾胃功能，增強(qiáng)消化能力，緩解胃腸脹氣。 2. 安神助眠：與百合搭配，百合具有清心安神的作用，有助于改善睡眠質(zhì)量，減少多夢(mèng)易驚醒的情況。 3. 清熱利咽：和綠豆搭配，綠豆有清熱解毒的功效，能減輕嗓子異物感，緩解咽喉不適。 4. 祛濕消腫：聯(lián)合紅豆，幫助排出體內(nèi)濕氣，減輕身體困倦、勞累等癥狀。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：搭配紅棗，紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，食療對(duì)于慢性疾病的調(diào)理有一定輔助作用，但不能替代藥物治療?；颊哌€需保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-18 16:05
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，您的癥狀可疑為反流性咽喉炎，建議您可適量服用奧美拉唑等藥物治療，少食多餐，多進(jìn)易消化飲食，親漱口，適量使用潤(rùn)喉片含服
2015-12-25 16:49
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