得了強迫癥該如何應(yīng)對
最近總是感覺做事做的不好，還要重復(fù)著做幾遍，就是擦個地板也感覺擦不干凈，還要擦上好幾遍，洗碗，洗手都是重復(fù)著洗好多遍，那倒最后還是覺得沒洗干凈，醫(yī)生說我得了強迫癥了得了強迫癥怎么辦。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
得了強迫癥不用過于焦慮，可通過心理治療、藥物治療、自我調(diào)整、家庭支持和規(guī)律生活等方式來改善。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、精神分析療法等，幫助患者認(rèn)識和改變不良思維模式和行為習(xí)慣。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 3.自我調(diào)整：嘗試放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想，減輕焦慮。制定合理的計劃，避免過度壓力。 4.家庭支持：家人要理解患者，給予關(guān)心和鼓勵，創(chuàng)造良好的家庭氛圍。 5.規(guī)律生活：保持充足睡眠，合理飲食，適度運動，有助于穩(wěn)定情緒和改善癥狀。 總之，強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐漸擺脫強迫癥的困擾。
2025-02-20 20:08
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，在強迫癥的發(fā)生中，社會心理因素是不可忽視的致病因素之一，當(dāng)軀體健康不佳或長期心身疲勞時，均可促進具有強迫性格者出現(xiàn)強迫癥，關(guān)于發(fā)病機理也有不同解釋。
2015-12-25 18:35
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
2015-12-25 13:47
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
-
你好！如果對生活影響大，建議你開始自我調(diào)整，你可以試著先自己調(diào)整一下，當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認(rèn)同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔(dān)心和焦慮的出現(xiàn)，理解自己，不要去排斥擔(dān)心的感覺，當(dāng)焦慮來時，接受它，繼續(xù)做自己的事情就可以。如果自己還是無法調(diào)整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向?qū)I(yè)機構(gòu)求助。
2015-12-25 08:51
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，強迫癥以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認(rèn)識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制
2015-12-25 05:52
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
