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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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30 歲查出原發(fā)性高血壓不必過于恐慌，其預(yù)后受多種因素影響，包括血壓控制情況、生活方式、遺傳因素、是否存在并發(fā)癥、治療依從性等。 1. 血壓控制情況：若能將血壓長期穩(wěn)定控制在正常范圍內(nèi)，可顯著降低心腦血管疾病風(fēng)險?；颊咝枳襻t(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，并定期監(jiān)測血壓。 2. 生活方式：保持健康的生活方式至關(guān)重要。低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。 3. 遺傳因素：若有高血壓家族史，患病風(fēng)險相對較高，更需加強(qiáng)監(jiān)測和管理。 4. 是否存在并發(fā)癥：若已出現(xiàn)心、腦、腎等器官損害，治療難度增大，預(yù)后相對較差。 5. 治療依從性：嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，按時服藥，定期復(fù)查，有助于控制病情。 總之，30 歲查出原發(fā)性高血壓，只要積極治療，改善生活方式，定期復(fù)查，多數(shù)患者可有效控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥，擁有較好的生活質(zhì)量。
2025-02-21 03:53
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，高血壓主要的危害在于一些并發(fā)癥如高心病、腦出血等，所以高血壓還是相當(dāng)嚴(yán)重的疾病，這需要積極控制的。
2015-12-25 21:02
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什么是原發(fā)性高血壓? 在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區(qū)、種族及年齡原發(fā)性高血壓發(fā)病率不同。工業(yè)化國家較發(fā)展中國家高，同一國家不同種族之間也有差異，例如美國黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見。50年代以來我國進(jìn)行的三次普查結(jié)果顯示，原發(fā)性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢，推算我國現(xiàn)有高血壓患者約一億人，但與西方國家相比(平均15%～20%)，我國高血壓患病率仍較低。我國流行病學(xué)調(diào)查還顯示，患病率城市高于農(nóng)村，北方高于南方，高原少數(shù)民族地區(qū)患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
