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飯后嘔吐且胃里難受，可能是飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、妊娠反應(yīng)、胃腸型感冒等原因引起。妊娠嘔吐的緩解方法包括飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、壓力過大，可通過聽音樂、散步等方式緩解情緒。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如孕婦瑜伽、散步等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕嘔吐癥狀。 4. 穴位按摩：如內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，輕輕按摩可在一定程度上緩解嘔吐。 5. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用維生素 B6 等藥物。但需注意，用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，孕婦出現(xiàn)嘔吐癥狀時(shí)，不要過于緊張。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,建議需服用維生素B6來緩解下為了.

你好建議口服維生素B6,檸檬汁,山楂汁,土豆,餅干等食物對孕吐有改善作用.懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療.只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可.多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失.當(dāng)然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時(shí)要住院輸液.

婦女在懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)嘔吐是正常的生理現(xiàn)象,一般三個(gè)月后就會(huì)恢復(fù)正常.但若嘔吐頻繁,又不能及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充嘔吐流失的水分及各種營養(yǎng)成分,甚至造成機(jī)體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂,營養(yǎng)不良等情況那就發(fā)球病理狀態(tài),稱為妊娠劇吐.1.在食物的選擇上,應(yīng)以易消化,清淡為主,此時(shí)不應(yīng)進(jìn)食過于油膩?zhàn)萄a(bǔ)的食物,以免增加胃腸道的刺激.富含碳水化合物,蛋白質(zhì),維生素的食物應(yīng)為首選,如粥,豆?jié){,牛奶,藕粉,新鮮的蔬菜水果等,可少食多餐,但要有規(guī)律.2.注意休息,保證每天有8小時(shí)的睡眠,避免過度疲勞,但不需經(jīng)常臥床,白天可適當(dāng)運(yùn)動(dòng).臥室的門窗應(yīng)敞開通風(fēng),保持空氣清新.　　

您好,一般情況下妊娠反應(yīng)是在停經(jīng)六周左右,約有半數(shù)人不同程度的惡心,或伴有嘔吐,尤其是清晨起床時(shí)最明顯.食欲和飲食習(xí)慣也會(huì)發(fā)生改變,喜歡吃酸食咸食,厭惡油膩,甚至偏食.在此期間要避免空腹，清晨起床吃幾片餅干或面包，起床時(shí)應(yīng)該緩慢，避免突然起身，每天進(jìn)食5-6餐，少量多餐，避免空腹，兩餐間進(jìn)食液體，飲食要清淡，不要吃油炸，難消化和引起不舒服氣味的食物。一般早孕反應(yīng)在12周左右自行消失,所以您要好好照顧好身體!