16 歲雄激素分泌增多致身心變化有何影響及對策
我剛滿16周歲，最近好像雄性激素突然分泌？我剛滿16周歲，最近好像雄性激素突然分泌較多，胡子明顯變長，而且性欲增強許多，身體也極易疲勞，睡眠需求增多。已經(jīng)持續(xù)了近一個禮拜。請問這有沒有什么壞處？要怎樣才能回歸到正常狀態(tài)？一周后就要期末考試了。。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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16 歲正處于青春期，雄激素分泌增多可能引起身體和心理的一系列變化，如胡須生長加快、性欲增強、易疲勞、睡眠需求增加等。這些變化可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些疾病相關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等。 1. 正常生理現(xiàn)象：青春期時，身體發(fā)育加快，雄激素水平波動，可能出現(xiàn)上述癥狀。一般通過規(guī)律作息、均衡飲食、適當運動可逐漸改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期精神緊張、壓力大等可能導致。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3. 多囊卵巢綜合征：除上述癥狀外，還可能有月經(jīng)紊亂等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜水果，有助于維持激素平衡。 5. 生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，增強體質(zhì)。 6. 心理調(diào)節(jié)：正確認識身體變化，避免焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，16 歲出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張，但如果持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應措施。
2025-02-20 22:37
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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16歲正處在青春期，是第二性征發(fā)育的時候，屬正?，F(xiàn)象不需特別治療，不要特別關(guān)注它，轉(zhuǎn)移自己的注意力，把精力放在學習上，也不要因此煩惱
2015-12-26 00:51
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