胃部不適嘔吐后飲食如何選擇
昨天早上感覺胃部不舒服，以為是肚子餓了，就吃了半截甜玉米，后仍然不適，中午只喝了一點點白粥，半小時后全部吐了，感覺已經(jīng)吐的沒東西吐了，我現(xiàn)在應該吃點什么東西啊
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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胃部不適且嘔吐后，飲食選擇需謹慎，要考慮胃部的承受能力、食物的易消化性、營養(yǎng)需求、避免刺激以及逐步恢復正常飲食等。 1. 胃部承受能力：此時胃部較為脆弱，應選擇質(zhì)地柔軟、不增加胃部負擔的食物，如米湯、藕粉等。 2. 易消化性：優(yōu)先食用容易被消化的食物，如蒸蛋羹、豆腐腦等，減輕胃部消化壓力。 3. 營養(yǎng)需求：要保證一定的營養(yǎng)攝入，可適當喝一些蔬菜湯，補充維生素和礦物質(zhì)。 4. 避免刺激：避免食用辛辣、油膩、生冷、酸性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂等，以防再次刺激胃部。 5. 逐步恢復：先從少量、清淡的食物開始，隨著胃部功能恢復，逐漸增加食物種類和量。 總之，胃部不適嘔吐后的飲食調(diào)整很重要，要遵循上述原則，讓胃部慢慢恢復正常功能。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-02-20 16:21
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)您的描述不排除是胃腸型感冒，不排除是急性胃炎等疾病，嘔吐后建議給予流質(zhì)飲食如爛稀飯，同時口服糖水補充能量如果食欲差不想吃東西或繼續(xù)嘔吐，乏力的話建議到醫(yī)院補液治療，補充足夠的能量和電解質(zhì)
2015-12-26 03:08
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)您的描述不排除是胃腸型感冒，不排除是急性胃炎等疾病，嘔吐后建議給予流質(zhì)飲食如爛稀飯，同時口服糖水補充能量。如果食欲差不想吃東西或繼續(xù)嘔吐，乏力的話建議到醫(yī)院補液治療，補充足夠的能量和電解質(zhì)。
2015-12-26 02:23
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議你喝一點熱的小米粥。小米粥是養(yǎng)胃的佳品，建議接下來少吃多餐，不要吃刺激性食物，多吃易消化的食物。
2015-12-25 20:12
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