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預(yù)防手足口病需要從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、飲食健康、避免接觸患者、增強(qiáng)免疫力等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.環(huán)境清潔：定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒，包括玩具、家具、地板等。保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空氣新鮮。 3.飲食健康：多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。避免食用生冷食物和不潔水源。 4.避免接觸患者：盡量避免到人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。若周圍有手足口病患者，要保持距離。 5.增強(qiáng)免疫力：保證充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 6.接種疫苗：接種 EV71 型手足口病疫苗，可有效預(yù)防由 EV71 病毒引起的手足口病重癥和死亡病例。 總之，預(yù)防手足口病需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自身的抵抗力，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

做到“洗凈手,喝開(kāi)水,吃熟食,勤通風(fēng),曬衣被.”希望我們的回答對(duì)您有所幫助.

預(yù)防手足口病必須注意個(gè)人衛(wèi)生,保持口腔清潔,預(yù)防細(xì)菌繼發(fā)感染,每次餐后應(yīng)用溫水漱口.要注意居室內(nèi)空氣流通,溫度適宜,多飲白開(kāi)水或清涼飲料,多吃新鮮蔬菜和瓜果；經(jīng)常徹底清洗兒童的玩具或其他用品.在手足口病流行時(shí),家長(zhǎng)盡量少讓孩子到擁擠的公共場(chǎng)所,減少被感染機(jī)會(huì).此外,家長(zhǎng)還要注意嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng),休息,避免日光曝曬,防止過(guò)度疲勞,降低了抵抗力.治療上可采用口服板藍(lán)根沖劑,抗病毒口服液和多種維生素；或用抗病毒藥膏涂抹患處,消炎止痛.

手足口病簡(jiǎn)介：手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,多發(fā)生于嬰幼兒,可引起手,足,口腔等部位的皰疹,個(gè)別患者可引起心肌炎,肺水腫,無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥.該病的潛伏期為2~7天,傳染源包括患者和隱性感染者.流行期間,患者為主要傳染源.患者在發(fā)病急性期可自咽部排出病毒；該病傳播方式多樣,以通過(guò)人群密切接觸傳播為主.病毒可通過(guò)唾液,皰疹液,糞便等污染的手,毛巾,手絹,牙杯,玩具,食具,奶具以及床上用品,內(nèi)衣等引起間接接觸傳播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過(guò)飛沫傳播；如接觸被病毒污染的水源,亦可經(jīng)水感染；門診交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成傳播的原因之一.臨床特征：急性起病,發(fā)熱；口腔粘膜出現(xiàn)散在皰疹,米粒大小,疼痛明顯；手掌或腳掌部出現(xiàn)米粒大小皰疹,臀部或膝蓋偶可受累.皰疹周圍有炎性紅暈,皰內(nèi)液體較少.部分患兒可伴有咳嗽,流涕,食欲不振,惡心,嘔吐,頭疼等癥狀.該病為自限性疾病,多數(shù)預(yù)后良好,不留后遺癥.極少數(shù)患兒可引起腦膜炎,腦炎,心肌炎,弛緩性麻痹,肺水腫等嚴(yán)重并發(fā)癥.

手足口病對(duì)嬰幼兒普遍易感.大多數(shù)病例癥狀輕微,主要表現(xiàn)為發(fā)熱和手,足,口腔等部位的皮疹或皰疹等特征,多數(shù)患者可以自愈.疾控專家建議大家,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后洗手,不喝生水,不吃生冷食物,勤曬衣被,多通風(fēng).托幼機(jī)構(gòu)和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)可疑患兒,要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,并及時(shí)向衛(wèi)生和教育部門報(bào)告,及時(shí)采取控制措施.輕癥患兒不必住院,可在家中治療,休息,避免交叉感染.只要做好這些方面的工作,手足口病是可以得到有效預(yù)防和控制的.