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中年人血壓在 90－140mmHg 并伴有心慌、多夢、身體不適等癥狀，這種情況不太正常。可能與不良生活習(xí)慣、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素、頸椎疾病等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期大量飲酒、吸煙、熬夜、缺乏運(yùn)動等，可導(dǎo)致血壓波動和身體不適。應(yīng)調(diào)整生活方式，戒煙限酒，規(guī)律作息，適量運(yùn)動。 2. 心血管疾?。喝绺哐獕呵捌凇⒐谛牟〉?。高血壓前期可能逐漸發(fā)展為高血壓，冠心病會影響心肌供血，引起心慌等。需要監(jiān)測血壓，完善心電圖、心臟彩超等檢查。 3. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，會使代謝加快，影響心血管系統(tǒng)?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查明確，必要時藥物治療，如甲巰咪唑等。 4. 精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致血壓波動和心慌。需心理調(diào)節(jié)，必要時藥物干預(yù)，如勞拉西泮等。 5. 頸椎疾病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)相關(guān)癥狀。可通過頸椎影像學(xué)檢查診斷，采取物理治療或手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。