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踝關節(jié)舊傷復發(fā)腫痛，可能與未完全恢復、軍訓強度大、姿勢不當、炎癥反應、血液循環(huán)不佳等有關。 1.未完全恢復：之前的扭傷可能未徹底痊愈，在軍訓高強度活動下癥狀加重。應注意休息，減少踝關節(jié)負重。 2.軍訓強度大：長時間的站立和訓練增加了踝關節(jié)的負擔。適當調整訓練強度，避免過度勞累。 3.姿勢不當：軍訓中的不正確姿勢可能導致踝關節(jié)受力不均。糾正姿勢，保持關節(jié)穩(wěn)定。 4.炎癥反應：損傷部位可能存在炎癥，引起腫痛。可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 5.血液循環(huán)不佳：長時間站崗影響血液循環(huán)。休息時抬高患肢，促進血液回流。 踝關節(jié)舊傷復發(fā)需要重視，盡量減少活動，及時治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這種情況一般的情況是可以有軟組織損傷炎癥的情況是比較常見的。這種情況一般的情況是需要一段時間的治療的。一般的情況是可以配合理療、按摩、針灸等治療或采用封閉的治療的。這種情況是需要注意保養(yǎng)。不要勞累、著涼的。

懷疑是關節(jié)炎的問題，建議做康復性治療

病史已閱，考慮是創(chuàng)傷性關節(jié)炎的可能。創(chuàng)傷性關節(jié)炎主要是對癥緩解治療，疼痛期間避免患足負重，建議可以口服非甾體抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊緩解不適癥狀，根治的方法沒有，主要是預防為主，不要劇烈運動，避免長時間負重運動。

您好，腳踝扭傷，不知道您當時有沒有骨頭的受傷，一般扭傷之后要好好休息，直到恢復為止。如果轉為陳傷的話比較難治療。一般可以用中藥內服外敷，然后晚上用熱水泡腳之后，自己給與按摩。建議去醫(yī)院看下，是否有其他的疾病原因。一般扭傷這么長時間不會紅腫痛的。