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一到吃飯就反胃，尤其看到肉時更嚴(yán)重，甚至起雞皮，可能是由消化不良、肝膽疾病、妊娠反應(yīng)、胃炎、心理因素等導(dǎo)致的。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、暴飲暴食等可能引起消化不良。胃動力不足，食物不能及時消化，就會出現(xiàn)反胃?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，如粥、面條等改善。 2.肝膽疾病：如膽囊炎、肝炎等，會影響膽汁分泌，導(dǎo)致脂肪消化困難，從而見到肉就反胃。需要進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。 3.妊娠反應(yīng)：對于育齡期女性，懷孕后體內(nèi)激素變化，可能出現(xiàn)這種情況。一般在孕 12 周后會逐漸減輕。 4.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激會導(dǎo)致胃功能紊亂，引起反胃。可通過胃鏡檢查確診，使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能，導(dǎo)致反胃。需要調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)一到吃飯就反胃的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，根據(jù)你的這種情況考慮與胃病有關(guān)系的，需要進(jìn)一步做胃鏡檢查的。平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，生花生米等。保持生活規(guī)律