有哪些實用的美容護膚小竅門
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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美容護膚的小竅門包括做好清潔、注重保濕、注意防曬、合理飲食、保持良好作息等。 1.做好清潔：每天早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞?？蛇x擇氨基酸類潔面產(chǎn)品，如芙麗芳絲凈潤洗面霜、旁氏米粹潤澤潔面乳等。 2.注重保濕：使用保濕水和乳液，為肌膚補充水分。常見的保濕產(chǎn)品有珂潤潤浸保濕化妝水、薇諾娜舒敏保濕特護霜等。 3.注意防曬：外出時涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。推薦安熱沙小金瓶防曬霜、理膚泉大哥大防曬乳等。 4.合理飲食：多吃水果、蔬菜，補充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩和甜食。 5.保持良好作息：保證充足的睡眠，有利于肌膚的自我修復。 掌握這些美容護膚小竅門，并長期堅持，能讓肌膚保持良好狀態(tài)。
2025-02-20 20:48
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
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養(yǎng)顏對于女人來說是一個說也說不完的永恒話題，內(nèi)容之廣，方法之多，也是一個樂此不彼的話題。美容護膚小竅門。最大的問題就是補水！補水！任何年齡、季節(jié)、膚質(zhì)都需要補水。
2015-12-26 07:44
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，黃瓜美容的效果還是不錯的。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護皮膚。這種黃瓜美容在國外某些國家早已盛行，目前國內(nèi)也有不少婦女應用。黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。
2015-12-26 07:01
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回答2
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺半島白癜風醫(yī)院
白癜風
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你好多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。還要保證每天8小時的睡眠，少喝咖啡，不抽煙喝酒，每周至少做三次有氧運動！保持樂觀生活太對也很重要！
2015-12-26 04:04
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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2015-12-26 02:39
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