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附件炎是女性常見的婦科疾病，可能由病原體感染、衛(wèi)生習(xí)慣不佳、免疫力下降等引起?；颊叱３霈F(xiàn)下腹疼痛、腰骶部疼痛等癥狀。對于因工作久坐且患附件炎的情況，可通過改善習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、合理用藥、物理治療及定期復(fù)查等來應(yīng)對。 1. 改善習(xí)慣：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免經(jīng)期性生活。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：工作間隙定時起身活動，如伸展四肢、走動等，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。 3. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、紅外線照射等，緩解疼痛。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解炎癥恢復(fù)情況。 總之，附件炎患者在積極治療的同時，要注意生活中的各方面細(xì)節(jié)，以促進(jìn)康復(fù)，減少復(fù)發(fā)。

附件炎癥，對于生育年齡段的女性來說，要引起高度的重視哈，因?yàn)槿绻麤]有及時的治愈，很有可能成為慢性的婦科炎癥，這樣時間久了就成了慢性的盆腔炎癥，容易導(dǎo)致盆腔的粘連，從而引起不孕或者是宮外孕哈。坐著面對電腦其實(shí)還好的，最主要是要注意休息，另外就是服藥治療，必要的時候還需要輸液治療。建議另外可以到中醫(yī)院的婦科服用清熱解毒，活血化淤的中藥治療哈。