長期用電腦后眼睛癢痛、視物模糊咋辦
我平時工作一直是在用電腦，有時能感覺到眼睛是有些的癢痛的情況，現(xiàn)在看東西也是會出現(xiàn)模糊的情況，遠(yuǎn)的字是看不清楚，我現(xiàn)在是有近視眼了，不知道要注意些什么才好的。
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期使用電腦后出現(xiàn)眼睛癢痛、視物模糊，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、近視等原因引起的，要注意合理用眼、保持眼部衛(wèi)生、及時就醫(yī)檢查、注意飲食、定期復(fù)查等。 1.合理用眼：控制使用電腦的時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。 2.保持眼部衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，可使用干凈的毛巾輕輕擦拭。 3.及時就醫(yī)檢查：明確視力下降的程度和原因，如是否有角膜炎、結(jié)膜炎等。 4.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查視力，了解眼部狀況的變化。 6.正確配鏡：如果確診近視，要佩戴合適度數(shù)的眼鏡。 總之，要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。一旦出現(xiàn)不適，及時采取措施，避免情況加重。
2025-02-20 11:59
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
