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長(zhǎng)期多夢(mèng)睡不熟尿多且竇性心律不齊怎辦

2025-02-20 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我最近已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了，不知道是怎么回事，經(jīng)常出現(xiàn)同樣的癥狀:晚上發(fā)夢(mèng)，睡不熟，尿多。剛開(kāi)始的時(shí)候吃了一些安眠藥，后來(lái)也不管用了。去醫(yī)院檢查是竇性心律不齊

回答2
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尹君醫(yī)師

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長(zhǎng)期出現(xiàn)多夢(mèng)、睡不熟、尿多以及竇性心律不齊的癥狀，可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素及藥物副作用等有關(guān)。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)、睡不熟。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前大量飲水、喝咖啡或濃茶，作息不規(guī)律等。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，睡前避免飲水過(guò)多，規(guī)律作息。 3.疾病影響：某些疾病如泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病等，可能引起尿多。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。 4.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適等，也會(huì)影響睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適。 5.藥物副作用：部分藥物可能影響睡眠和排尿。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。
2025-02-20 23:27

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竇性心律不齊常發(fā)生在青少年中，以男性多見(jiàn)首先要注意生活規(guī)律，包括保證睡眠質(zhì)量，不要過(guò)度勞累，不要受到精神緊張因素的刺激等
2015-12-26 04:25

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