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乳腺疾病術(shù)后出現(xiàn)乳房疼痛、有硬塊且變小，需注意多方面，包括術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、情緒管理、定期復(fù)查、避免刺激等。 1.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫(yī)生指導(dǎo)更換敷料，注意觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5.避免刺激：不穿過(guò)緊的內(nèi)衣，減少對(duì)乳房的擠壓和摩擦。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)。 總之，乳腺疾病術(shù)后需要患者自身多加注意，積極配合醫(yī)生的治療和建議，促進(jìn)身體的康復(fù)。如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，中藥治療1、鮮仙人掌適量去皮刺后搗爛外敷患處，每日1次，3日為1療程。2、鮮蒲公英、鮮菊花葉搗爛成汁后外敷患處，每日1次，3日為1療程。3、鮮蔥150g煎湯后，先熏后洗患側(cè)乳房，每日3～5次，2日為1療程。4、芒硝以1：5的比例溶于開水中，用厚紗布蘸藥液熱敷于患處，每次20～30分鐘，每日3次，3日為1療程。