焦慮癥治療不好，求專科治療醫(yī)院推薦
男人就是累。在家累。在公司也累。導(dǎo)致我的焦慮癥，試過了很多方法都治療不好。焦慮癥?？浦委熱t(yī)院？
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回答2
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崔保剛
揚州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
戒毒所
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焦慮癥是一種常見的心理疾病，治療需要綜合考慮多種因素，如心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、物理治療、社會支持等。 1. 心理調(diào)節(jié)：通過認知行為療法、放松訓(xùn)練、冥想等方式，幫助患者改變對事物的不良認知和應(yīng)對方式，減輕焦慮情緒。 2. 藥物治療：常見藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，這些藥物可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 生活方式改變：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，適度的運動，合理的飲食，避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。 4. 物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法，對部分焦慮癥患者有一定的效果。 5. 社會支持：家人和朋友的理解、支持和陪伴，能給予患者心理上的安慰和鼓勵。 焦慮癥的治療需要患者自身的積極配合和堅持，同時也需要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。患者不必過于焦慮，只要采取正確的治療方法，大多數(shù)焦慮癥是可以得到有效控制和緩解的。
2025-02-20 17:25
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1．不否定自己，相信自己2．不苛~求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系?！ ?．不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什么比現(xiàn)在更重要的了?！ ?．友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
2015-12-26 06:34
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