29 歲男性長期因心理因素致胸悶脫發(fā)等如何解決
患者性別:男患者年齡:29本次發(fā)病及持續(xù)時間:我有一年多的時間總是胸悶,只要旁邊有人就不敢呼吸(去年聞過一同事身上有狐臭,我就不敢呼吸,之后只要有人在我就總憋),再加上有脫發(fā)現(xiàn)象,心情總是不好,現(xiàn)在只要一胸悶,胸口中央就發(fā)紅,時間長了胸口的皮膚都發(fā)澀了,有微癢的感覺.請問這是怎么回事,困擾了我很長時間,現(xiàn)在對任何事都沒興趣了.第一次補充提問:(2008-6-322:27:29)我今年28,昨天是我媳婦給我打的情況,寫的不太詳細,下面我詳細的介紹一下我的情況.我在區(qū)級政府機關工作,去年5月份借調(diào)到區(qū)里的一個部門工作了三個月,有一天(夏天),我和一個剛認識不久的辦公室另外的小伙子在電腦跟前研究工作,聞見他有一些弧臭,我當時也不好意思聞他的味道,呼吸也變得的緊張,不暢通,不敢大鼻大鼻的呼吸了,生怕我的呼吸聲音能夠傳達出我對他弧臭味道的不快,或者說是不想讓他知道我聞到了他的味道,于是我頓時感到特別憋,回到自己原來的單位見到我辦公室的女同事,在和他說話的時候也不敢順暢的呼吸了,自此開始,我的苦難就來了.從去年5一開始,我無論在什么場合都變得不敢在順暢的呼吸,哪怕是在自己的家里與自己的父母也是這樣的.(還有一個重要情況,我本身自己也有一點輕微的弧臭,但他們說那不是,只是汗腺比較發(fā)達,我自己也覺得不是,我夏天穿著半袖別人跟本就聞不著.)還有一次我5一爬山回來,與朋友打麻將的時候他突然說你幾天沒洗澡了,然后就把他噴了香水的胳之窩給我聞,我屯時感到他好像在說我有弧臭,這一次又深深的刺激了我.從這兩件事以后,我變得跟以前好像換了一個人,只要遇見人我就不敢呼吸,特別是與人距離比較近的時候,更不敢好好呼吸,以后就發(fā)展到不愿意和別人接近,再到不愿和別人說話.整整一年的時間,我都是在這樣的朐口憋悶的狀態(tài)下度過的,我有時似乎感覺到自己都快被這件事情弄的崩潰了,我自已告訴自己不要這樣,還像以前好樣自然的呼吸,可是一年的時間我已經(jīng)形成了習慣,由于呼吸不自然,不順暢,導致氧氣不夠用,都快把我憋死了.從去年下半年到現(xiàn)在,我的工作量突然加大,我是秘書工作,每天對著電腦寫文件,費腦筋,機關工作也沒有人多關心你,而且由于我變得不再愛跟人說話,不再愛開玩笑,由于氧氣不夠用,每天頭腦處于缺氧狀態(tài),反映也變得遲屯,表情緊張而木納,別人跟我說話的時候,我總是關注自己是不是有弧臭,別人會不會聞到,每分每秒都在想這個問題,時間長了,這種巨大的精神壓力把我的精神擊跨了,可能每天工作壓力大,頭皮供血不足,目前我的頭發(fā)掉的特別歷害,明顯比以前減少,讓我咸到自己的衰老,不如以前的帥氣,這更給我造成心理上的巨大壓力.每天一跟家人或是同事朋友吃飯的時候,我由于和別人挨的近,呼吸更是難受,都快憋死了.去年我找過兩次心理醫(yī)生,跟他們說了我不敢呼吸的事情,他們開導我說那是正常人分泌的汗腺味,讓我不必在意,而且說我是害怕別人不接受自己,讓我多閉上眼睛想象著走到人們中間,可是這些對我來說都沒有奏效,我依然是每分每秒都在想自己的弧臭問題,現(xiàn)在不但怕別人聞到自己有味道(盡管自己知道別人不可能聞到),而且還特別怕聞著別人咯去窩的味道,我根本就不敢聞別人的咯吱窩,只要有一個人在我身邊,我就精神高度緊張,呼吸變得非常難受,跟本不想別人談話的內(nèi)容,只在想弧臭的問題,別人夏天穿上短袖或是光膀子我更是難受.由于總是呼吸不自然,導致胸口憋悶,現(xiàn)在只要是胸口一憋,心口正中央都有一片紅,都發(fā)現(xiàn)好幾個月了不消退,現(xiàn)在那片皮膚已經(jīng)變得發(fā)澀了,不跟別處的皮膚一樣.我的精神特別萎迷,朋友看到我這樣不理解,覺得我反常,跟我聯(lián)系少了,我也更不愿意主動聯(lián)系他們,特別害怕參加聚會和公共場合,因為我覺得那樣跟人接近簡直就是自找苦頭.偶爾和朋友喝灑,我都因為這件事的困或,喝一次我就當著大家的面哭一次,控制不住自己的情緒,我覺得我太委曲了.我現(xiàn)在覺的工作太累了,簡直有一種把自己壓跨的感覺!一點工作都不想干,特別想休息.我特別單心我的身體.我每天都感到身上沒勁,好像自己老了一樣,完全缺乏活力和激情,兩個月前我把這件事告訴了家人(以前只有妻子知道,難受的時候跟他訴苦),家人開導我,我覺得多了一個知心人,讓我心里稍微輕松了一點.可是現(xiàn)在還是沒有完全的解決這件心里困或和心里障礙.什么時候才能讓我徹底解決這個問題和由此引起的精神衰弱,高度緊張,缺乏快樂感,迅速脫發(fā),承受巨大心里壓力的問題.請求高人指點.詳細該怎么辦. 補充提問
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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該男性長期存在因心理因素導致的胸悶、脫發(fā)等問題,可能與心理障礙、不良呼吸習慣、工作壓力、社交恐懼、自身身體關注過度等有關。 1. 心理障礙:對狐臭過度敏感,產(chǎn)生心理負擔,進而影響呼吸和社交,需專業(yè)心理治療,如認知行為療法。 2. 不良呼吸習慣:長期不敢正常呼吸,導致氧氣供應不足,影響身體機能,可通過深呼吸練習來調(diào)整。 3. 工作壓力:工作量大、費腦筋,加重精神負擔,要合理安排工作,適當休息放松。 4. 社交恐懼:害怕與人接近和交流,可逐步進行社交訓練,增加與他人的接觸。 5. 自身身體關注過度:過于在意自身形象和身體變化,應調(diào)整心態(tài),樹立正確的自我認知。 綜合來看,這位男性需要從心理、生理和生活習慣等多方面進行調(diào)整和改善。建議及時尋求專業(yè)幫助,如心理咨詢師或精神科醫(yī)生,同時注意自我調(diào)節(jié),保持良好的生活和工作狀態(tài)。
2025-02-21 04:51
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你說的這些癥狀我初步考慮是抑郁癥,抑郁癥是一個頑固的疾病.以情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣,喜歡一個人獨處,對什么都不感興趣,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).是可以采用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,活血化瘀,清熱滌痰,醒腦開竅,解郁安神.從根本上解決病癥.我需要你的詳細病情,如果需要我的幫助照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日擺脫困擾!
2015-12-26 11:56
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你到醫(yī)院檢查心肺都沒有問題的話,你就不要擔心那么多呼吸困難,氣短是心肺疾病常見的癥狀,建議你放松心情,平時加強鍛煉
2015-12-26 10:32
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用黛力新(抗抑郁,抗焦慮,情緒穩(wěn)定劑).再觀察病情.
2015-12-26 04:25
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好:胸悶、呼吸困難多見于心、肺疾病引起,少數(shù)人可能由于心理因素所致。最好能在發(fā)作時由醫(yī)生為您聽診肺部及心臟,必要時拍胸片、做心電圖等檢查幫助了解是否有異常,根據(jù)結果再進一步其它檢查幫助明確診斷。只有確診了,才能針對性治療。如果您所說的,是經(jīng)過所有檢查均正常的話,則要注意植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能,這是一種功能性疾病,與個人性格等因素相關,需要在日常生活中進行調(diào)養(yǎng),注意休息,保持心情愉快,也可適當口服谷維素等藥物。祝您健康!
2015-12-26 02:49
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